08-408 078 20 info@opcommunication.se
A Young Woman Is Sitting On The Grass In The Park And Is Reading A Book At Sunset

Böcker för din inre och yttre hälsa!

Nu har det vänt! Dagarna blir långsamt ljusare och det kan vara dags att ta hand om sig själv lite extra. Bokförläggare Annika Bladh tycker om böcker som ger oss kraft att ta fram vårt bästa jag och här kommer hennes bästa lästips inför våren:

isobels-vandringIsobels vandring
Av Kajsa Ingemarsson

Efter 5 år är Kajsa Ingemarsson tillbaka med en ny skönlitterär berättelse! Det är en vacker och underhållande bok som vill ge tröst och inspiration till läsaren.

 

 

 

mindful-eating-slut-fred-med-kroppen-och-matenMindful Eating
Av Anna Wikfalk/Veronika Ryd & Tia Jumbe

Är du trött på att tänka på om du äter rätt? Får du skuldkänslor när du ätit något onyttigt? Följ boken lätta råd och få äntligen ett njutbart förhållande till mat och din vikt!

 

 

 

Yoga&Jogga_omslag-webYoga & Jogga
Av Tia Jumbe & Jenny Sunding

Allt om den trendiga träningskombon yoga och löpning! Kombinationen är oslagbar, den enda träning man behöver för att komma i optimal form.

 

 

Böckerna finns i handeln och hos bladhbybladh.se

I am message box. Click edit button to change this text.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *